El universo de la manicura es tan amplio que todo el tiempo se están conociendo diversos métodos no solo para darle forma y color a nuestras uñas, sino también para hacerlas crecer rápidamente. A continuación te enseñaremos a conocer la estructura de tus uñas y como tienes que cuidarlas de forma natural.
Guia para conocer y cuidar la salud de tus uñas
Las uñas están formadas principalmente por queratina, una proteína fibrosa producida naturalmente por nuestro cuerpo. Sin embargo a veces la queratina escacea en nuestro cuerpo, y es en estos casos donde las uñas comienzan a estar débiles, lo que hace que las mismas se quiebren con facilidad o que no crezcan.
La mala alimentación, la falta de hidratación, el tipo de trabajo que tenemos y el uso frecuente de esmaltes o productos de baja calidad pueden dificultar mantener unas uñas bonitas y fuertes. A continuación te enseñamos a conocer la estructura de las uñas:
Estructura de las uñas:
- Lámina ungueal: Es la parte visible de la uña.
- Lecho ungueal: La piel debajo de la lámina ungueal.
- Matriz: Situada debajo de la cutícula, es donde se produce el crecimiento de la uña.
- Lúnula: La sección blanca en la base de la uña.
- Cutícula: El tejido que cubre la lámina y rodea la base de la uña.
Una uña saludable debe lucir lisa y con un color uniforme, pero cambios en su color o crecimiento pueden indicar problemas subyacentes, desde enfermedades cardíacas hasta deficiencias nutricionales.
Productos naturales que mejoran la salud de nuestras uñas:
- Ajo: posee propiedades antibacterianas y fortalecedoras, y puede mejorar la circulación en la zona y endurecer las uñas débiles. Machaca uno o dos dientes de ajo y aplica la pasta resultante sobre las uñas durante 10 minutos, luego enjuaga con agua abundante. Repite este tratamiento diariamente para obtener resultados visibles en pocas semanas.
- Cola de caballo: esta planta medicinal es rica en sílice, un mineral que acelera el crecimiento de las uñas y las fortalece. Prepara una infusión de cola de caballo y sumerge tus uñas en ella durante 15 minutos varias veces a la semana.
- Aceites naturales: el aceite de oliva, almendras, ricino, argán y vitamina E son excelentes para nutrir las uñas y favorecer su crecimiento. Aplica el aceite elegido sobre las uñas y las cutículas y masajea suavemente varias veces por semana para obtener resultados óptimos.
- Vinagre de manzana: posee propiedades antifúngicas, el vinagre de manzana fortalece las uñas y promueve su crecimiento. Prepara una mezcla con medio vaso de vinagre de manzana y un vaso de agua, y sumerge tus uñas en ella durante 10-15 minutos.