SALUD

El truco para evitar la caída del cabello y teñir canas con esta semilla

Descubre cómo puedes aprovechar los beneficios de la pepa de palta para estimular el crecimiento del cabello, fortalecer los folículos capilares y prevenir la aparición de canas prematuras.

Pepa de palta. Fuente: Pinterest
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La palta, además de ser un alimento delicioso y versátil, es una excelente fuente de nutrientes esenciales para nuestro cuerpo y en especial el cabello. Según 'Medical News Today', este fruto es rico en vitaminas C, E, K y B6, así como en riboflavina, niacina, folato, ácido pantoténico, magnesio y potasio. También contiene luteína, betacaroteno y ácidos grasos omega-3.

Pero sus beneficios no se limitan a su pulpa. La semilla o pepa de palta también es muy beneficiosa, especialmente para el cabello. Algunas personas han descubierto que la pepa de palta puede estimular el crecimiento del cabello y fortalecer los folículos capilares.

Para aprovechar estos beneficios, puedes preparar un tónico casero para nuestro cabello utilizando las pepas de palta. Hierve tres pepas de palta en un litro de agua durante 30 minutos. Después de colar el líquido, envasa el tónico resultante en una botella con atomizador.

Pepa de palta. Fuente: Pinterest

Cómo usar el tónico de semilla de palta

Una vez que tengas tu tónico listo, aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo con suaves masajes circulares durante aproximadamente dos minutos. Luego, simplemente enjuaga tu cabello con tu champú habitual. Puedes usar este tónico de pepa de palta como parte de tu rutina de cuidado capilar una o dos veces por semana.

Leyenda

Este tónico casero de pepa de palta no solo estimula el crecimiento del cabello y fortalece los folículos capilares, sino que también puede ayudar a prevenir la aparición de canas prematuras. Sus nutrientes y antioxidantes ayudan a mantener el cabello sano y fuerte, promoviendo un aspecto más joven y vibrante.